美人湯
.內含紅玫瑰、茉莉花、洋甘菊、金盞花等天然植物
.成分自然,不添加人工香精
.泡腳用一包,泡澡用兩小包
.幫助放鬆,舒緩疲勞,幫助入睡,代謝平衡身心…
以漢方中藥入浴的好處多,早在東周就有利用藥草「薰、蒸、浸、泡」身體的記載!泡的時候可聞到草本清香,又稱「香湯」、「香浴」,亦有養生功能。
泡湯能舒緩身體的疲勞,幫助緊繃情緒抒發外,可促進新陳代謝,讓身體可以順利地把堆積以久的廢物代謝出體外。
含有紅玫瑰、茉莉花、洋甘菊、金盞花等漢方草本植物,泡腳或泡澡時散發淡淡清香,可舒緩壓力、放鬆心情。
品名:美人湯
成份: 香茅、金盞花、迷迭香、紅玫瑰、薄荷、茉莉花、洋甘菊…複方草本
規格: 20g±2g * 5包入
保存期限:12個月,開封後儘早使用完畢
保存方式: 放置於陰涼乾燥處,避免高溫潮溼或日光照射。
產地:埃及、摩洛哥、中國
製造地:台灣
▎湯浴使用方式
● 份量|泡腳用一包;泡澡用二包
● 水溫|以個人覺得舒適、不燙傷皮膚為原則
● 水量|泡腳:超過腳踝~小腿肚為宜 ,泡澡:以水量不超過心臟位置為佳
● 時間|以每日20~30分鐘為主(不宜過久,以身體微微出汗為佳)
● 完浴|毛巾擦乾,注意保暖
● 特殊保健時段|經期不適者可在生理期前一週開始泡腳
● 足浴最佳時間|每晚睡前
▎煮沸法步驟
① 泡澡使用2包/足浴使用1包
② 取出湯浴包,放入鍋內加水用大火煮沸後,轉小火再煮5分鐘
③ 先加入適量的溫水,再將熬煮好的湯浴包水放入浴缸或足浴袋,加水調整到合適的水溫
④ 待水溫到適合的溫度即可浸泡,每日20~30分鐘為主
▎浸泡法步驟
① 泡澡使用2包/足浴使用1包
② 取出足浴包,放入浴缸或足浴袋
③ 先加入適量的溫水,再增加熱水,調整到合適的水溫
④ 待水溫到適合的溫度即可浸泡,每日20~30分鐘為主
❚ 注意!這些人不適合足浴泡腳
足浴能溫暖下肢、暢通肝、脾、腎經絡,但有以下狀況者不適合足浴:
▸ 高血壓、心血管疾病患者
心血管疾病患者循環較差,足浴或泡澡後下肢血管擴張,但血液不易回流心臟,反而造成血壓浮動過大,造成心血管負擔。
▸ 腳部有傷口、腳跟龜裂
無論何處,只要身上有傷口都不建議浸泡在水裡太久,可能造成細菌感染或蜂窩性組織炎。
特別是糖尿病患者,本身免疫系統差且傷口不易復原,泡腳的感染風險更大。
▸ 飯後、運動後、空腹
剛吃飽、運動後一小時內及空腹時都不適合泡腳。吃飯後,胃腸道需要較多血液進行消化,此刻泡澡會導致其他器官供血不足,容易消化不良。運動後同理,可能造成無法排汗,體內熱氣無法排出,血液流向肌肉和皮膚,導致其他器官供血不足。空腹時血糖低,泡溫水會使血液聚集在體表,導致腦部血液供應量減少,容易頭暈。
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